Gamle mønstre og hold i nakken

FØLELSESMÆSSIGE MØNSTRE
Det er nok ikke den første tanke der slår dig, når du f.eks. får hold i nakken. Bruger du gamle mønstre lidt for flittigt? De tjener dig måske ikke længere.
Har du tænkt over hvilke mønstre du har lært fra barnsben eller op gennem livet, som du stadig bruger? Er der mon nogle af dem der er med til at give dig fysiske udfordringer?

SIGE FRA
Det er svært at sige fra på arbejdspladsen. Dit mønster er at du ikke må sige imod. Det kan være at du har lært som barn, at man gør hvad der bliver sagt. Det har du slæbt med dig hele livet, men nu er det ikke hensigtsmæssigt længere.

DÅRLIG STEMNING
Som barn har det været nyttigt, og skærmet dig fra en skideballe, dårlig stemning eller andet. Det har også været med til at du har følt, at din mening var ikke gældende, eller at du ikke var god nok.
Det er den du tager med dig på arbejde i dit voksne liv. Hvis ikke jeg retter ind, så er jeg ikke god nok.

HOLD I NAKKEN
Følelser sætter sig i kroppen, og på et tidspunkt vil kroppen sige fra på den ene eller anden måde. Det kan være, at du får ondt i maven, eller at du bider tænderne sammen (tager dig sammen), og får ondt i nakken. En konsekvens kan være hold i nakken. Så har din krop virkelig sagt fra, for så kan du ikke gå på arbejde eller så meget andet for den sags skyld.

GAMLE MØNSTRE
Du undskylder det med at du nok også har slidgigt i nakken, eller måske har siddet i træk. Hvad nu hvis det er et af dine gamle mønstre der ikke duer længere, og du derfor spænder op. Du må faktisk godt sige fra. Kroppen lyver ikke, men fortæller dig at noget skal ændres.

NÅR KROPPEN SLIPPER, GIVER GAMLE MØNSTRE SLIP
Med kropsterapi kan vi løsne de spændinger du har, og endnu vigtigere, finde frem til hvorfor de er opstået.
Book tid hos Rest-Room by Norling så finder vi sammen årsagen til et måske tilbagevende fysisk problem.